A recept

Végy egy embert, adj rá ruhát, cipőt, sapkát, tégy a hátára egy zsákot. Küldd el edzeni, amilyen sűrűn csak tudod. Fusson, ússzon, jógázzon, spinningeljen. Etesd, itasd rendesen, küldd aludni időben. Keress neki egy versenyt, nevezd be. Állítsd oda a rajtba, tolj bele egy kis adrenalint,számolj vissza és indítsd el. Mondd neki, hogy fusson ahogy bír, figyelje a szalagokat, ne vétse el az utat. Kínálj neki enni s innivalót útközben, vezesd keresztül saras és száraz ösvényeken, erdők mélyén, tisztásokon. Amikor célba ért fürdesd és etesd meg. Ha hazaért, küldj neki képet, neki már csak annyi dolga legyen, hogy odaírja Hello Pap-rét Trail, 28.5K, 1116M+, 3 óra 47 perc, 33.hely.