logo
Populate the side area with widgets, images, navigation links and whatever else comes to your mind.
Strömgatan 18, Stockholm, Sweden
(+46) 322.170.71
[email protected]

Follow us

Follow Me

 

BLOG

  • All
  • Beszámoló
  • Edzés közben
  • Felszerelés
  • Inspiráció
  • Inspiration
  • Lélek
  • Lifestyle
  • Meghívó
  • Táplálék
  • Trailer
  • Vélemény

Az UTH story…

Hajnali kettőkor hazafelé tartottam a Hidegkúti úton, amikor három lány futott ki a teherautóm elé, integetve. Először azt hittem, valami baj történt, de hamar kiderült, hogy leánybúcsút tartanak, és a menyasszony azt a feladatot...

80% tervezés, 20% improvizáció

80% tervezés, 20% improvizáció*. Már amikor van idő, és lehetőség az improvizációra. Volt már, hogy lerobbant egy teherautó két frissítőpont között (időben odaért a tartalék), volt hogy a biztonsági őr nem akart minket beengedni a...

Nem, nem voltam életveszélyben

Az aggódás cunami* miatt szeretnék mindenkit megnyugtatni hogy a szombati Hello Pilis Trail-en egyetlen pillanatra sem voltam életveszélyben. Igen 3 fok volt a rajtban, és igen shortban futottam. De (és a Nagyi megmondta, hogy...

Az első nyom a hóban.

A faluban még tocsogott a hó, a polgi éppen eltolta a latyakot az útról a traktorjával, intett nekünk, amikor elfutottunk mellette. Az esőháznál ráfordultunk az emelkedőre ami a Láz-tetőre vezet, és ahogy haladtunk felfelé,...

Salomon Thundercross

Amikor kijön egy új cipő, akkor mindig úgy várom, mint kisgyerek a karácsonyt. Nem volt ez másképp aznap sem, amikor jött az értesítés, hogy a Thundercross érkezik. Megkaptam a dobozt, kinyitottam, elöntötte az orromat...

Hova megyek versenyezni 2024-ben?

Jöhet bármilyen instant, akármilyen challenge, semmi sem adja azt az érzést, mint amikor belépsz a csarnokba, ahol csupa hasonszőrű készülődik a rajt előtt. A levegő teli van feszültséggel, néhányan a rajtszámukat tűzik fel, mások...

Amikor bekebeleztem a Pirost…

Még szerencse, hogy volt egy fotós a közelben, így megörökíthette azt a pillanatot, amikor bekebeleztem a Pirost. A poszt apropója az, hogy ismét felröppent a hír, hogy én állok a Piros bukdácsolásának a hátterében....

Dalmacija Ultra Trail

A pálya bitang kemény, de gyönyörű. Kő, kő, kő és még egy kis kő. A cél a tengerparton (érdemes megnézni a sztorijaim…) szóval beérkezés után strandolhatsz. Abszolút ajánlott verseny a Dalmacija Ultra Trail!...

Triglav Trail Run 2023

A vizsga sikerült. Érdemjegy: hármas. Persze, persze végigmentem a Triglav Trail Run 26 kilométerén, van érmem, megtapsoltak a célba éréskor. De az emelkedő teteje előtt, a fordítónál bizony elfogytam, és az utolsó kilométereket már nem...

Peckesen, daliásan

Peckesen, daliásan, ahogy egy olyan futónak kell mozognia, aki éppen benevezett a Triglav Trail Run 26 kilométeres távjára. Ide megyek: Fotó: Runlovers.hu ...

Foghatnám sok mindenre.

Foghatnám sok mindenre. Mondhatnám, hogy covid*, hogy az UTH teljesen lefoglalt, hogy egyidőben költöztettük el a lányokat Budapestre és magunkat Vállusra, meg biztos találhatnék még ezer kifogást, de ha igazán őszintén magamba nézek, akkor...

Silverfox

Silverfox. Ha valaki nem tudná, annak elmondom, hogy silverfox a megnevezése a khmmm korosodó, de még sármos pasiknak. Fotó: Miénk a terep...

Egy kép, egy pillanat.

Egy kép, egy pillanat. Itt pl az utat mutatom a többieknek a 2012-es Bükki Hardon, a fotós meg pont elkapta a mozdulatot. Sok minden történt azóta, sok minden változott, de van ami nem. A piros...

Magyarország két legjobb versenyszervezője

Íme Magyarország két legjobb versenyszervezője (és egy kávé ügynök). Két ember, akitől annyi inspirációt, útmutatást, segítséget kaptam az elmúlt években, hogy könyvet tudnék írni belőle. Ők azok, akik nem beszélnek róla, hanem megmutatják, hogyan...

Hogyan maradj fiatal(os) 4 könnyű lépésben?

Hogyan maradj fiatal(os) 4 könnyű lépésben? 1. Aludj sokat. 2. Sportolj rendszeresen. 3. Étkezz változatosan. 4. Vedd magad körbe fiatalokkal. És tényleg csak ennyi. Ha eleget alszol, akkor marad erőd sokat mozogni, a sok mozgástól meg iszonyat éhes...

Helló neked Garminod van?

Helló neked Garminod van? Szóval az történt, hogy pár napja üldögéltem a Kehida Thermal előterében, fejemen a Garmin baseball sapkám*, és vártam, hogy Bobek megszárítsa az 1 méter hosszú haját. Erre odajött hozzám egy...

A közösségi futások

A közösségi futások adják ennek a csodálatos sportnak az alapját. Itt teljesen mindegy, hogy honnan jössz, merre tartasz, hogy gyors, vagy lassú vagy, a közösségi élmény ezeken az alkalmakon jön ki igazán. Ma 24...

A vizsga

Egy futóverseny* kétszer vizsgázik. Először a regisztrációs időszakban. Ekkor kiderül, hogy mennyire volt jó az ötlet, a marketing, mennyi embert sikerült elérni, mennyien regisztrálnak. Másodszor magán a verseny napján. Minden és mindenki a helyén van-e időben,...

Nem, még nem futok.

Nem, még nem futok. Augusztus végén ledöntött lábamról a covid, én meg rögtön takarékra tettem magam. Majdnem. Elköltöztünk* Vállusra**, így a reggeli egy órás kutyás séták helyszínét lecseréltem a pátyi cserjésról, a vállusi bükkös-tölgyes...

Homo Trailrunnicus.

Homo Trailrunnicus. A futók családjába tartozó, az egész földön elterjedt faj. Testméreteik nagy eltéréseket mutatnak. A hímek jellemző magassága 165-190 centiméter közötti, súlyuk 65 és 90 kilogramm között mozog, a nőstények valamivel alacsonyabbak és...

Amikor Adrienn ugrik…

Olyan ő nekem mint a Harlemi kisfiúknak Michael Air Jordan. Légies, erős, vidám, dinamikus. Kb ilyesmik jutnak eszembe, amikor látom Adrienn Hegyi-Sági képeit, ahogy felugrik, mit felugrik, lebeg a levegőben. Aztán a minap szembejött...

Fuss korán reggel…

Ma reggel, ahogy bandukoltam felfelé a hegyre, eszembe jutott az a szöveg, hogy "Fuss korán reggel, mielőtt az agyad felfogná, hogy mit csinálsz!"*. Hát nem tudod ti, hogy vagytok ezzel, de én teljesen tudatomnál...

75 éves a Salomon

75 éves a Salomon, ebből 15 évnek tanúja voltam. Van mit mondanom az elmúlt 15 évről, ezért írok egy cikket erről az időszakról, hamarosan olvashatjátok az oldalamon....

Via Apsyrtides FKT

Holnap elindulok és meg sem állok Cres szigetéig, ahol a Via Apsyrtides FKT* kihíváson egyike leszek NedyBali három fős support csapatának. Mi is ez a Via Apsyrtides? Egy 140km hosszú, 4750m szintemelkedést tartalmazó útvonal,...

UTH

UTH. Három betű, ami heteken, hónapokon keresztül kihajtja a fajtámat az esőbe, szélbe, hidegbe és hőségbe, hogy végül pünkösd hétvégéjén egy őrületes bulival végződjön az egész (és aztán kezdődjön elölről újra), amiben másfélezer futó...

Csanya, te megváltoztattad az életem.

Nemrég írta kommentben egy futó, hogy megváltoztattam az életét, amikor megmutattam meg neki az Ultra világát, és ezért örökké hálás lesz nekem. Ha egy tinédzser írta volna, akkor azt mondanám, hogy nagy szavak, de...

Csanya + Garmin

És akkor Winnetou megkarcolta a bőrt a csuklóján, aztán a kést Old Shatterhand kezébe nyomta, hogy ő is karcolja meg magát, majd vérző kezüket összeérintették. A Nagy Manitou elmorzsolt egy könnycseppet, az indiánok abbahagyták...

Az önkéntes

Lehet meleg, vagy fagyhat, süthet a nap, vagy szakadhat az eső (hó), az önkéntes ott áll és teszi a dolgát. Etet, itat, lelki támaszt nyújt, vagy vigasztal, ha arra van éppen szükség. A fizetsége...

It’s my Trail Velebit Camp

Napokig tudnék mesélni, fényképeket és videókat mutogatni, elmondhatnám, hogy milyen a Paklenica Nemzeti Park, a Pag és a Kornati szigetek turistamentesen, hogy mennyire feltölt az a pár nap, ha csak a futásra, a kajára...

Az új Petzl lámpám

Mivel ez egy prototipus, így egyelőre még csak ennyit mutathatok meg az új Petzl Nao lámpából. A súlya 193-ról 147 grammra apadt, miközben a fényereje 750-ről 1.600 lumenre nőtt...

A támogatott sportoló

Támogatott sportolónak lenni nem csak annyit jelent, hogy kapsz egy nagy halom cuccot, és futsz. Tudnod kell merre halad tovább a cég amely támogat, ismerned kell az új termékeket, hogy ha kérdeznek róluk tudj...

Neked mit jelent a siker?

Ha megkérdeznéd az embereket, hogy számukra mit jelent a “siker”, akkor biztos vagyok benne, hogy 99%-a ilyeneket mondana: munkahelyi előrelépés, új autó, nagyobb ház, stb. Kérdezz meg engem, és azt mondom, nekem az a...

Atyaég! Odanézz, ezek hol mennek le!

"Atyaég! Odanézz, ezek hol mennek le!"* Szegény, ha tudta volna, hogy már túl voltunk a Som-tetőn, és még előttünk volt a Gyökeres-tető és az Orosz Mátyás vára közti kötelező szakasz, akkor lehet, hogy inkább...

Európa legrégebbi trail versenye?!

Európa legrégebbi trail versenye!?* Kicsit fura a helyzet, mert akik ennyire úttörők valamiben, sokkal jobban hangoztatják pioneer mivoltukat, de nem így a Trail Dents-du-Midi szervezői. Fogadok, nem is hallottál eddig erről a versenyről! Nyertem? No,...

Ők csak álltak ott némán

És ők csak álltak ott némán. Korszakok jöttek mentek, jött a jég, majd elolvadt, és ők meg csak álltak ott némán. Megjelent az ős, meg az ember, hont foglalt a hun és hullott az...

Önkéntesnek lenni menő.

Önkéntesnek lenni menő. A BHTCS-n*, a Meszes-hegyen egy teljes éjszakát eltölteni meg egyenesen szuper menő. Nézni, ahogy az apró fények közelednek, mintha a törpék jönnének a bányából. Néhány szóval lelkesíteni a fáradt futókat, hajnali...

Western States Endurance Run

  A legtöbb érdekes történet egy váratlan fordulattal kezdődik. Nem volt ez másként a Western States Endurance Run (vagy ahogy általában emlegetik, a WS 100 vagy Western States 100) esetében sem.   1974-et írtunk, mikor egy Gordy...

Kereshet-e szervező a versenyén?

  A futóközösség egy részében él egy olyan kép, hogy a szervező, mint Atlasz, a hátán viszi a verseny minden baját, dacol az elemekkel, a hivatalokkal, ápolja a futók lelkét, vállalja az anyagi kockázatot, és...

Julian Alps Trail Run 2021

Julian Alps Trail Run, a verseny, ahol tiszteletbeli szlovénként indultam… csak 34.5 kilométer, de volt benne minden: 800M+ szint egyben a rajt után, botlazodós-gyökeres ereszkedés, fejsérült ápolása, figyelmetlen futók visszaüvöltése a trackre, kedves pontszemélyzetek,...

Szponzoráció és a sült galamb

Mi az összefüggés a szponzoráció és a sült galamb között? A Kontras srácok elolvasták a támogatásról szóló kisregényem*, aztán készítettek velem egy podcast-et erről a témáról, melyből kiderül a válasz: 24.hu YouTube Apple podcast...

A csarnok üres.

A csarnok üres. “Normál” időkben mögöttem a kiállítók standjai lennének, futók sétálnának, beszélgetnének mindenfelé. Most már igazán vége lehetne ennek az őrületnek…....

100 Miles of Istria előtt

A 100 mérföldesek rajtjával péntek délután kettőkor kezdetét veszi Horvátország legnagyobb trail versenye, a 100 miles of Istria. A rajtlistán 1.874 futó neve áll, közülük 92 honfitársunk. A magyar indulókra gondolva a verseny pólójában futottam...

Szomorú nap…

Szomorú nap ez szeretett sportunk számára. Az UTMB TDS távján egy cseh futó lezuhant és meghalt a Passeur de Pralognan-nál. A versenyt leállították, majd a futókat visszafordították Bourg Saint-Maurice-ba. Volt aki 3 órát várt...

Vadlán bejáráson

Még csak ismerkedem a Keszthelyi-hegységgel, de már tudom mit fogok csinálni október 2-án: váltóban futok majd a Vadlán Ultra Terepen. Egy 17 és egy 22 kilométeres szakasz az enyém, drukkoljatok, hogy minden rendben menjen!...

Óriás makkok

Beérek az erdőbe, lenézek a földre és mondom magamba', jéééé mekkora makkok vannak itt, biztos a tegnap éjjeli viharos szél rázta le a tölgyekről. Aztán ráfordulok a kék háromszögre és mit látok? Ott áll...

Szavanna Trail ajánló

Bírom az olyan szervezőt, akinek van fantáziája és nem ilyen unalmas neveket ad a versenyeinek, mint Börzsöny Trail, meg Mecsek Trail. Andrewnak van fantáziája, amit mi sem bizonyít jobban mint a Szavanna Trail és...

Húzd ki magad!

A Runner's World szerint a futók 85%-a figyel a mozgására, ha valaki nézi őket. Nem tudom, hogy tényleg így van-e, de az biztos, hogy rám pozitív hatással vannak a nézők, a drukkerek. Volt pl egy...

Salomon pizsama

Megérkezett a Salomon pizsamám!* Szeptemberben ismét beveszem magam az erdőbe egy 4 napos fastpackingre (az útvonal még titkos) és az eddigi kevés cuccomnál is kevesebbet viszek majd magammal. Pl nem lesz nálam se függőágy,...

Az örökbefogadott futó

1 örökbefogadott futó+ 1 frissítőember = 0 hulladék. A történet még tavaly decemberben kezdődött, amikor kiírtam ide, hogy örökbefogadok és frissítek egy futót, aki a Vivicitán indul. Csupán annyit kértem cserébe, hogy a rajtcsomaggal...

Runner’s World Magazin

Hazajön az egyszeri influencer* a Balatonról, és ez fogadja, amikor kinyitja a postaládáját. Az I Love Runningtól Compressport zoknik, a Fut.astól egy Fut a birtok Trail befutóérem, a Cartographiatól egy Pilis térkép, és turistakalauz,...

Le a melltartóval!

Vesd le a melltartód és mutasd meg magad (egy orvosnak)! Magyarországon évente kb 6.000 új emlőrákos beteget diagnosztizálnak és nagyjából 2.000 nő hal bele a betegségbe. Informálódj, előzd meg a bajt! ...

Ha nem lett volna járvány….

Ha nem lett volna járvány, hétfőn olvashatnám mennyire volt jó-rossz-szuper-túlárazott-legeslegjobb-béna-stb verseny az UTH. Kedden nekiállhatnék pakolni, mosogatni, leltározni. Szerdán kiválaszthatnám a legjobb képeket a "Best of UTH" albumhoz. Csütörtökön elküldhetném az ITRA-nak az eredménylistákat. Pénteken...

A Vértes Normafája

A Vértes Normafája? Igen, a Haraszt-hegyi tanösvényre nyugodt szívvel mondhatjuk, hogy az. Mégis azt mondom, hogy érdemes ellátogatnotok ide, csupán az időpontot kell jól megválasztani! Konkrétan ma több őz volt az erdőben, mint ember...

The return of Trail Coelho

A Runner's World Magyarországtól kaptam felkérést, hogy írjak egy motivációs mondatot + küldjek mellé egy képet. Annyira jó sikerült, hogy a magazin Karácsonyi számában kihajtható képként is benne lesz. Tudjátok úgy mint régen a...

Behind the scenes

Valójában itt már az edzés végén voltunk, lefelé futottunk a parkolóba, amikor a nap kibukkant a felhők alól és narancssárga lett az ég alja. A kép kedvéért megfordultam és visszafutottam a Tarnaira...

A titkos szponzorok

  Vannak, akik szem előtt vannak, ott virít a harsány logó elöl, hátul, nagyban, kicsiben. És vannak, akik szinte észrevétlenek, pedig legalább olyan fontosak mint a harsányak. Őket hívom én titkos szponzoroknak. Persze, persze túlzás...