Tűzz ki egy célt magad elé, és tartsd rajta a fókuszt bármi történik! Jöhet vihar, járvány, sérülés vagy eltörölhetik akár a versenyt. ne feledd, a hegyek megvárnak!...
Kicsit bolondos az időjárás, de a terepfutás minden évszakban egyformán jó!...
Előzmények Január elején jött a hívás a RaidLight Hungarytől, hogy szeretnének felöltöztetni. Hűűű, mondom, tök jó, csapjunk bele! Küldtek is egy katalógust vállasszam ki, amit szeretnék. Az egész olyan volt, mint amikor azt mondják a kisgyereknek...
Futás, edzés: - Kerüld el a sűrűn látogatott területeket - Fuss egyedül (lányok kutyával vagy többen) - Keresd a jelöletlen ösvényeket (csak ahol szabad!) - Ha teheted, menj hajnalban, este vagy akár éjjel futni - Az ösvényen tarts távolságot...
Tudod mit csinálj? Örülj neki, hogy egészséges vagy. Törődj a családoddal, olvass mesét a gyerekeidnek, hívd fel a szüleid és mondd el nekik mennyire szereted őket. Kerüld a tömeget, ez most nem a partytime....
"Jó újra a terepen látni téged Csanya"*. Erre csak azt tudom mondani: Jó újra a terepen lenni! Az év első 3 hónapjában 5 versenyen futottam (ez több mint a tavalyi évben összesen...
Végy egy embert, adj rá ruhát, cipőt, sapkát, tégy a hátára egy zsákot. Küldd el edzeni, amilyen sűrűn csak tudod. Fusson, ússzon, jógázzon, spinningeljen. Etesd, itasd rendesen, küldd aludni időben. Keress neki egy versenyt,...
Még leírni is szörnyű. Kereken 1 évvel ezelőtt futottam legutóbb ilyen hosszút. Viszont a mai menettel egészen elégedett vagyok. Még végén lesz idén ebből valami ultra! Hello Pilis Trail, 28.5K, 1116M+, 3 óra 47 perc,...
Az ilyen szíves invitálásnak nehéz ellenállni. Én nem is tudok. Ki tart velem a Runnabe Kaptárkő Trail 2020-ra? Info & Rules: http://www.bukktrail.hu/...
