Íme Magyarország két legjobb versenyszervezője (és egy kávé ügynök). Két ember, akitől annyi inspirációt, útmutatást, segítséget kaptam az elmúlt években, hogy könyvet tudnék írni belőle. Ők azok, akik nem beszélnek róla, hanem megmutatják, hogyan...
Hogyan maradj fiatal(os) 4 könnyű lépésben? 1. Aludj sokat. 2. Sportolj rendszeresen. 3. Étkezz változatosan. 4. Vedd magad körbe fiatalokkal. És tényleg csak ennyi. Ha eleget alszol, akkor marad erőd sokat mozogni, a sok mozgástól meg iszonyat éhes...
Ne mondja senki, hogy nem is igazi ez a tél! Harmadszor van hó, reggel mínusz 4 volt....
Helló neked Garminod van? Szóval az történt, hogy pár napja üldögéltem a Kehida Thermal előterében, fejemen a Garmin baseball sapkám*, és vártam, hogy Bobek megszárítsa az 1 méter hosszú haját. Erre odajött hozzám egy...
A közösségi futások adják ennek a csodálatos sportnak az alapját. Itt teljesen mindegy, hogy honnan jössz, merre tartasz, hogy gyors, vagy lassú vagy, a közösségi élmény ezeken az alkalmakon jön ki igazán. Ma 24...
Ösvények és utak, melyeken ezerszer futottam. Majd 20 évig jártam ezt az erdőt, most mégis elég volt két hónap, hogy már ne érezzem a "sajátomnak". Furcsa, mert ezer emlék köt ide. Sok, sok Szerda Esti...
Már a készülődés is olyan fura volt. Persze érthető, hogy furának éreztem, hiszen két és fél hónapja nem futottam. Furcsa érzés volt magamra húzni a ruhákat, belebújni a cipőbe, de a zsák volt a...
Egy futóverseny* kétszer vizsgázik. Először a regisztrációs időszakban. Ekkor kiderül, hogy mennyire volt jó az ötlet, a marketing, mennyi embert sikerült elérni, mennyien regisztrálnak. Másodszor magán a verseny napján. Minden és mindenki a helyén van-e időben,...
