BHTCS nyáridőben

Mivel a tegnap futott útvonalon nincs vízvételi hely, így jól feltankoltam.
2 db 6 decis softflask a zsákban, 1 a kezemben, bennük kókuszos-ananászos izó, így indult a buli. Sima gélek helyett drink géleket vittem. Igaz, hogy ezeknek nagyobb a súlyuk, de nem kell annyi vizet inni rájuk, mint a normál gélekre. A 3 db sótabletta, amit betoltam valszeg kevés volt, mert egész délután sós ételeket tömtem magamba. Inkább le sem írom mit zabáltam össze a futás után…
Itt találod az útvonalam:
https://www.strava.com/activities/3412932514