logo
Populate the side area with widgets, images, navigation links and whatever else comes to your mind.
Strömgatan 18, Stockholm, Sweden
(+46) 322.170.71
[email protected]

Follow us

Follow Me
Contact Me

+36-30-99-27-862

2071, Páty. Elvira krt. 28.

Átmozgató edzés a Bodri Trail után.

10 perc evezőgépen, 20 perc non-stop súlyzós edzés (mell-bicepsz, hát-tricepsz, váll-has párosokkal, kis súllyal, 10-12 sorozatok), 10 perc sífutógépen, 2x15 perc szauna, 15 perc relax. Infó: Bodri Trail...

Látom a fényt

2 nap, 3 óra 40 perc futás, 31K, 920M+, 2 paradicsomos és 2 lime gél, 1 ananászos organic bar, 1,5 liter forti drink....

Csak fuss!

Csak fuss. Fuss nappal, vagy éjszaka, Fuss munka előtt, vagy után. Fuss napsütésben és esőben. Fuss melegben és hidegben. Fuss egyedül, vagy csapattal. Fuss bármikor, bárhol. Csak fuss....

Egy másfajta ember

Már messziről megérezte őket. Nézte ahogy futnak felé az ösvényen, hallotta a kutyák lihegését. Már azon volt, hogy elszalad, amikor a nagy fenyőnél hirtelen megálltak, az ember leült a földre, mondott valamit a kutyáknak,...

Csak az enyém

Csak az enyém. Futás közben néha olyan érzésem van, hogy az ösvény, az erdő amiben éppen futok, csak az enyém. Nyilván tudom, hogy nem így van, mégis teljesen hatalmába kerít az érzés, hogy egyedül...

A határkő

A Tarnai-pihenőtől keletre, egy fekete fenyőkkel borított kis gerincen áll ez a határkő. Kissé már megdőlt, a felirat szinte teljesen eltűnt már róla. Miközben elmentem mellette, arra gondoltam mennyi minden történt itt körülötte, de...

Free your mind

Free your mind and the rest will follow. Ha görcsösen csak a tested fejlesztésére koncentrálsz és nem foglalkozol az elméddel, akkor hamar eljön majd az a pont, ahonnan nehéz lesz tovább lépned. Néha feküdj...

Eltévedt futó

Egy UB pólót viselő futó állított ma meg Makkosmária és a Sorrentó közt. Azt mondta eltévedt. Majdnem rávágtam, hogy bizony el, ha a Balaton-felvidéktől idáig futott. Aztán inkább nem viccelődtem, csak elmagyaráztam neki, hogyan...