Az edzés egyik legfontosabb része a tápanyag habzsolás. Mit, mikor, hogyan? A mai futáson lecsúszott fél liter víz és egy paradicsomos gél, utána pedig ez a tál, Bobek kertjéből frissen szedett paradicsom. Te mit...
Fastpacking vagy fasthiking. A többnapos túrázás-futás azon formája, amikor minimál cuccot visz magával az ember. Mindenből a lehető legkönnyebbet, legkisebbet, leglegebbet. Azt mondják, ha meg akarsz ismerni egy várost, akkor minimum 3 napig legyél ott....
Ruhák és felszerelés rajtam: Salomon XA Visor Rudy Project Rydon Slim Suunto 9 Baro Salomon Agile Half Zip Top Salomon Agile Twinskin Short Compressport Pro Racing Socks Salomon Pro 4 Ruhák a zsákban: Salomon Bonatti Pro WP Jacket Salomon Bonatti Race WP Pant Salomon Grid...
Inkább vélemény lesz ez, mintsem teszt. A múltkor olvastam a trailrunning magazinban egy „review” alatti kommentet miszerint: "It isn’t a review it is a f***ing advertisement". Szóval ezek a sorok a saját tapasztalataimon alapuló...
Láttam sok-sok vadat, és alig pár embert. Ittam forrásból és kutakból, ettem amit cipeltem. Teszteltem a Salomon S LAB Peak 20-as zsákot, az XA Filter Soft Falskot és a Pro 4 cipőt, ezekről véleményt...
Már pakolok, tracket csinálok, készülök, hiszen hétfő reggel beveszem magam a Vértesbe és csütörtök estig ki sem jövök onnan. A terv: reggel 2-3, délután 1-2 óra futás-gyaloglás, alvás függőágyban az erdő mélyén. Teszek majd fel...
Talán az, hogy tudod, nem egyedül vagy őrült. Az összetartozás érzése. A menetközben odavetett hajrák, a pacsik, a toljad neki. Amikor visszaérsz a kápolnához, nézed, ahogy a többiek éppen elindulnak, vagy pihennek és azt...
Éppen most hozta meg a futár a Squeezy csomagját, benne 1 kulacs, hogy spinning közben is márkahű és stílusos legyek és 1 doboz dinnyés ízű drink gél. Igazi nyári íz. Remélem finom lesz! Szombaton...
Ma van a futás világnapja. Amikor egy nemfutó megkérdezi, hogy miért futok, csak azt szoktam mondani: Futok, mert futó vagyok....
