Mit keresek én itt, ezzel az baromi nagy táskával a hátamon? Kérdeztem magamtól, miközben Andrew instruált. „OK, most gyere felém. Jó. Most menj be a rét közepére. OK, jó lesz, menjünk tovább.” Bent álltam...
Az edzés egyik legfontosabb része a tápanyag habzsolás. Mit, mikor, hogyan? A mai futáson lecsúszott fél liter víz és egy paradicsomos gél, utána pedig ez a tál, Bobek kertjéből frissen szedett paradicsom. Te mit...
Éppen most hozta meg a futár a Squeezy csomagját, benne 1 kulacs, hogy spinning közben is márkahű és stílusos legyek és 1 doboz dinnyés ízű drink gél. Igazi nyári íz. Remélem finom lesz! Szombaton...
Házi kenyér, saját malommal őrölt tönköly és őszi búzából, rozsból, árpából. Kovásszal készítve, háromszor kézzel átgyúrva. 100% handmade by Bobek....
